Janmaat Personal Training
Two hands, one goal!

Welkom bij Janmaat Personal Training

Janmaat Personal training staat voor persoonlijke sportbegeleiding op maat.
Bij Janmaat Personal training staat niet alleen uw doel, maar ook het persoonlijke contact tussen klant en trainer centraal.

Wilt u; fit worden, afslanken, specifieke sportdoelen verbeteren, of gewoon lekker in uw vel zitten?! Personal training is de juiste manier om blijvend resultaat te behalen en te behouden.


TWO HANDS, ONE GOAL!

Janmaat Personal Training

MY FILOSOFY

Eat, Exercise and Believe zijn de drie sleutelwoorden naar succes.

EAT

Je bent wat je eet! Voeding bepaalt grotendeels het gewenste resultaat. Bewegen zonder een aangepast en bevredigend eetpatroon, zorgt ervoor dat de resultaat minder snel zichtbaar worden. Naast een fysieke begeleiding leert een personal trainer stap voor stap welke voedingskeuzes het beste bij jou passen.

EXERCISE

Beweging is een noodzakelijk element voor een gezonde levensstijl. Natuurlijk bewegen we gedurende de dag, maar beweging tijdens een personal training draagt bij aan een gezonder bestaan. Dit in tegenstelling tot onbewust ‘bewegen’ in een fitnesscentrum, want met Janmaat Personal Training krijgt u een training op maat. Door heel gericht te kijken naar uw persoonlijke situatie stel ik een verantwoord trainingsprogramma voor u samen. Een programma die u een leven lang kunt volhouden!

BELIEVE

Geloof in jezelf en neem geen genoegen met minder! Concentreer je voornamelijk op het resultaat dat je wilt behalen. Janmaat Personal Training helpt en motiveert u met het behalen van uw persoonlijke doelstelling.  “Ik kan het niet”, bestaat niet; “Ik wil het nog een keer proberen”, juist wel!

  • Robin is een goede motivator. hij weet er met gerichte aanwijzingen en de juiste opzwepende woorden voor dat je probeert een stap verder te gaan. Naast een goede motivator is Robin zeer begaan met zijn klanten met betrekking tot voeding en lifestyle. Door middel van verschillende metingen en goede tips kan hij een iemand een gerichte sturing geven in zijn voedselpatroon en zijn lifestyle.

    N. van der Helm
  • Ik wil Robin bedanken voor alle tips en aanmoedigingen! Dat extra steuntje in de rug die jij als Personal Trainer kan geven is toch erg belangrijk. Resultaat na twee maanden is dan 15 kilo kwijt en veel meer energie. Kortom dit is een prima begin en nog lang niet het einde!

    M. Kaptijn

Geïnteresseerd? Neem geheel vrijblijvend contact op!

Start typing and press Enter to search